Nastartujte své zdraví pomocí ajurvédských čajů

Nastartujte své zdraví pomocí ajurvédských čajů

Ayurvéda je starověký indický léčebný systém. Její filozofie se soustřeďuje na přesvědčení, že mysl a tělo jsou spojenou nádobou a nemoc vzniká z nerovnováhy tří energií těla – emocionálního, mentálního a spirituálního (duchovního) zdraví. Hektický...
Ajurvédské čaje. V čem jsou jiné?

Ajurvédské čaje. V čem jsou jiné?

Ajurvédská léčba je v západním světě stále více oblíbená, protože podobně jako jiné východní medicíny, i ona nahlíží na člověka komplexně. Ajurvéda je součástí celostní medicíny a jejím principem je předcházet nemocem zjednodušeně řečeno tím, že budeme...
Byliny proti stresu a pro dobrý spánek (2. část)

Byliny proti stresu a pro dobrý spánek (2. část)

Příroda má v zásobě opravdu bohatou lékárnu a na každou tělesnou i duševní slabost nebo nemoc má připravenou nějakou bylinky. Byliny nám mohou pomoci také v případě, že se cítíme nervózní, unavení, vystresovaní a nedokážeme jen tak vypnout. V dnešním...
Byliny proti stresu a pro dobrý spánek (1. část)

Byliny proti stresu a pro dobrý spánek (1. část)

V životě je docela běžné, že se v něm zpravidla střídají klidnější období, kdy jsme vyrovnaní a plní energie, s časy náročnějšími, ve kterých naopak můžeme mít pocit, že už toho na nás začíná být mnoho a síly docházejí. Halda nekončících pracovních úkolů, důležité...